竹北一對一健身課,竹北一對二健身課,竹北一對一教練課,竹北一對二教練課

竹北一對一健身課專屬指導，教練課程更有概念

在竹北Sport Plus 運動家健身，上一對一或一對二健身課時，教練會根據學員的體能狀況、動作習慣，為每人規劃專屬的教練課程。一對一、一對二健身課都不只是一張課表，而是能讓身體能漸漸適應平衡的過程。

一對二教練課時，兩個人的小組課程不只能互相加油打氣，也讓一對二教練課的氣氛更輕鬆一些。竹北Sport Plus 運動家健身的團隊會在現場調整細節，控制一對二健身課訓練的節奏，讓竹北學員們在一對二健身課的互動中找到運動的快樂。

專業指導一對一教練課，專注竹北用心教學

在竹北，無論是一對一或一對二教練課，Sport Plus 運動家健身都非常強調「動作做得好更優先」。竹北健身課學員可以在教練課過程中慢慢學會怎麼保持穩定，並且在長期一對一或一對二教練課訓練後，感受到體態的改變。
竹北Sport Plus 運動家健身課：讓教練相伴自己前進
竹北Sport Plus 運動家健身相信，參與一對一或一對二教練課不只可以讓體能變強，更能夠為生活做一次大掃除。或許，進步的過程不一定很明顯，但每一次走進竹北Sport Plus 運動家健身、每次來竹北參加完教練課，都感受到向更美好的未來靠近一步。